２月のスケジュールです✨

寒い時期には首や肩に力が入りやすく、体が固まってしまいます
家から出るのがおっくうになりがちですが
暖かいスタジオにぜひ足をお運びくださいね

♡マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

JのついたクラスはJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。


24日(月・祝)の ★マークがついたクラスは、イベントレッスンです。

「コンディショニングポール　セルフマッサージ」を行います♪

コンディショニングポールを使って、気持ちよく体をほぐしましょう♪



プライベートレッスンも行っています。

詳細・ご予約は　こちら　から♪



ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい(*^^*)