Pilates Studio nicori ~にこり~ 宝塚♪

                                                                            心とからだのメンテナンス


10月のスケジュールです✨

マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

JのついたクラスはJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。


★マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
27日(日)は、「バレエピラティス」を行います♪

マットピラティスでウォームアップしたあと、立位でバレエの要素を取り入れた動きを行います
からだが硬くても、バレエをしたことがなくても、大丈夫です✨

初めての方、大歓迎!!

音楽に合わせて楽しく動きましょう♪


プライベートレッスンも行っています。

詳細・ご予約は こちら から♪


※価格改定のお知らせ
10月1日より、チケット料金の一部に関して価格改定を実施させて頂きます。
対象のチケットは以下の通りです。

・グループレッスン4回券     [改定前] 8,000円 ⇒ [改定後] 8,800円
・プライベートレッスン      [改定前] 6,000円 ⇒ [改定後] 6,500円
・プライベートレッスン(小中学生)  [改定前] 5,000円 ⇒ [改定後] 5,500円

何卒ご理解賜りますようお願いいたします。

尚、グループレッスン1回券(2,500円)・12回券(15,000円)は据え置きとさせて頂きます。

今後とも、ピラティススタジオにこりをよろしくお願いいたします。




ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい(*^^*)

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スタジオの空き時間をレンタルスタジオとして貸出しています♪ 

兵庫県宝塚市にある、ヨガスタジオ/ピラティススタジオです。

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◆ダンスやヨガ、ストレッチ、ピラティス、イベント会場等にご利用頂けます。


◆大きな壁面鏡があり、最大11枚までマットを敷くことができます。

◆ヨガマット・ヨガブロック・ボールは無料で貸出可能です。

◆ヨガやピラティスのレッスンに最適です。 

今のところ、
 ・木曜日終日
 ・金曜日17時以降
 ・土曜日18時以降
 ・日曜日18時以降
のレンタルが可能です。

その他の曜日もお貸出可能な場合もございますので、お気軽にご相談ください(*^^*)

詳細は こちら をご覧ください♪



4月のスケジュールです✨

今回のみ、ゴールデンウィークまでのスケジュールをのせております(*^^*)


♡マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。

★マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
5月3日は「バレエピラティス」を行います♪

通常通りのマットピラティスのあと、立位でバレエの要素を取り入れた動きを行います☘️
からだが硬くても、バレエをしたことがなくても、大丈夫です✨
初めての方、大歓迎!!
音楽に合わせて楽しく動きましょう♪

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ご予約お待ちしております(*^^*)♥️


3月のスケジュールです✨


♡マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。


☆マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
3月21日は「バランスボール ピラティス」を行います♪
今回は定員が5名様となっておりますので、ご注意ください☘️


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ご予約お待ちしております(*^^*)♥️


2月のスケジュールです✨


マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。

☆・★マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
このクラスのみ70分クラスとなりますが、通常レッスン料金でご参加いただけます。

☆マークの9日は「チェアピラティス」です。


★マークの11日は「バレエピラティス」です。

マットピラティスで基礎の動きを確認した後、
バレエの要素を取り入れて、音楽に合わせて楽しく動きます♪
背筋がすっと伸びた、キレイな姿勢を目指します。
もちろんバレエ未経験でも、ダンスが苦手でも、体がかたくても大丈夫です!



ご予約お待ちしております(*^^*)


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