こんにちは

nicori のJUNKOです

今回はPilates Studio nicori ～にこり～　

のグループレッスンで　使用している

ストレッチーズの紹介をさせていただきます

ストレッチーズは、マットピラティスやストレッチを行う時に

使う伸縮性抜群の布です。

ループ状になっている肌触りの良い布を身体にまとって動くことで

動きをサポートしてくれるので

正しいフォームでのびやかに動くことができます

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筋力アップにも

リラクゼーションにも使える優れものなんですよ

ぜひ、スタジオで体験してくださいね

♡ストレッチーズはスタジオでご用意しております。レンタル料は無料です。
 マイストレッチーズをお持ちいただいても結構です♪