2月のスケジュールです✨


マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。

☆・★マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
このクラスのみ70分クラスとなりますが、通常レッスン料金でご参加いただけます。

☆マークの9日は「チェアピラティス」です。


★マークの11日は「バレエピラティス」です。

マットピラティスで基礎の動きを確認した後、
バレエの要素を取り入れて、音楽に合わせて楽しく動きます♪
背筋がすっと伸びた、キレイな姿勢を目指します。
もちろんバレエ未経験でも、ダンスが苦手でも、体がかたくても大丈夫です!



ご予約お待ちしております(*^^*)


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