私は高等学校の体育で ピラティス を取り入れています

授業後に行うアンケートで

「いつごろからピラティスのような内容の運動をしたかったですか?」

と いう問いに対しては 9割超の生徒が

「小学校高学年」から とか「中学校」から 
と答えています

女の子は男の子に比べて体の成長が早く

10代になれば 自分の姿勢体型が気になりだします

また、少なくない生徒が 肩こりや腰痛、関節の痛みや 体のだるさなど

不定愁訴を抱えていることもわかっています

姿勢を整え、体調を整える ピラティスが思春期から求められるのも納得です

特に現在はコロナの影響により、運動する機会も激減しているので

お子様の心身の状態が心配ですね

小中学生プライベートレッスン
(子供プライベート)では


バランスボールや ストレッチーズ など 必要に応じて様々な道具を使いながら

姿勢改善や体力向上を目指していきます。

日常生活や 学校での活動などに つなげられるように

コミュニケーションをとりながら行うため

グループではなく プライベートレッスン にこだわって 行っております


◎姿勢をよくしたい
◎体幹を鍛えたい
◎体育を得意になりたい
◎組体操等、学校行事の準備をしたい


等々、ご希望があればご相談ください。


お申し込みは「問い合わせ」から ご希望の日時をお知らせください

どうぞ気軽にお問合せくださいませ。

料金:5500円 (50分)

★高校生は60分のプライベートレッスンを受けることができます。
          (高校生は 一般6500円のところ 割引料金 6000円です)

~保護者と一緒に受ける場合は セミプライベートレッスンをお申し込みください~
           

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