2月のスケジュールです✨


♡マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。

☆･★マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
このクラスのみ７０分クラスとなりますが、通常レッスン料金でご参加いただけます。

☆マークの9日は「チェアピラティス」です。


★マークの11日は「バレエピラティス」です。

マットピラティスで基礎の動きを確認した後、
バレエの要素を取り入れて、音楽に合わせて楽しく動きます♪
背筋がすっと伸びた、キレイな姿勢を目指します。
もちろんバレエ未経験でも、ダンスが苦手でも、体がかたくても大丈夫です！



ご予約お待ちしております(*^^*)

１月のスケジュールです✨


♡マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。

☆･★マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
このクラスのみ７０分クラスとなりますが、通常レッスン料金でご参加いただけます。

☆マークの５日と２７日は「コンディショニングポール　セルフマッサージ」です。


★マークの14日は「バレエピラティス」です。

マットピラティスで基礎の動きを確認した後、
バレエの要素を取り入れて、音楽に合わせて楽しく動きます♪
背筋がすっと伸びた、キレイな姿勢を目指します。
もちろんバレエ未経験でも、ダンスが苦手でも、体がかたくても大丈夫です！

１２月のスケジュールです♪

♡マークのついたクラスは「基礎からのピラティス」クラスです。
初心者の方や、ゆったりレッスンを受けたい方におすすめです。

Jのついた時間はJUNKO、EはErikoが担当いたします。
インストラクター紹介は、ページ上部の「スタッフ」よりご覧いただけます。

☆マークのついたクラスは、イベントレッスンです。
このクラスのみ７０分クラスとなりますが、通常レッスン料金でご参加いただけます。

１２月は「チェアピラティス」です。


１２月３日㈪と、１２月２９日㈯～１月３日㈭は、休講とさせて頂きます。