私は高等学校の体育で　ピラティス　を取り入れています

授業後に行うアンケートで

「いつごろからピラティスのような内容の運動をしたかったですか？」

と　いう問いに対しては　9割超の生徒が

「小学校高学年」から　とか「中学校」から　
と答えています

女の子は男の子に比べて体の成長が早く

１０代になれば　自分の姿勢や体型が気になりだします

また、少なくない生徒が　肩こりや腰痛、関節の痛みや　体のだるさなど

不定愁訴を抱えていることもわかっています

姿勢を整え、体調を整える　ピラティスが思春期から求められるのも納得です

特に現在はコロナの影響により、運動する機会も激減し

学校に行きにくくなっているお子さんが増加しています

お子様の心身の状態が心配ですね

（子供プライベート）では

バランスボールや　ストレッチーズ　など　必要に応じて様々な道具を使いながら

姿勢改善や体力向上を目指していきます。

日常生活や　学校での活動などに　つなげられるように

コミュニケーションをとりながらレッスンを行うため

グループではなく　プライベートレッスン　にこだわって　行っております

◎体調を整えたい
◎体力をつけたい
◎姿勢を良くしたい

等々、ご希望があればご相談ください。

お申し込みは「問い合わせ」から　受講を希望されている理由をご記入頂ますようお願いいたします。





料金：５５００円　（５０分）
　　中学生のレッスンは追加料金なしで保護者も一緒に受けていただくことができます

★高校生は６０分のプライベートレッスンを受けることができます。
　　　　　　　　　　（高校生は　一般６５００円のところ　割引料金　６０００円です）

～高校生と保護者が一緒に受ける場合は　セミプライベートレッスン（8000円）となります～