5月2日(土) 9:30~10:30
5月5日(水)11:30~12:00
セルフマッサージのレッスンを行います

~ストレッチポールで全身をほぐしましょう~
スタジオで使用している
少し柔らかいコンディショニングポールを使って
体中をセルフマッサージ
肩や背中、おしり なんかが ガチガチに固まる前に
日常的にセルフケアを行う習慣をつけましょう.。゚+.(・∀・)゚+.゚
2本つなげば 頭からおしりまで乗っかれるストレッチポールとして利用できます
コロナウィルスによる影響もまだまだ心配な今日この頃
「自宅でもエクササイズを行えるように 購入したい」と お問い合わせも続いています

せっかく購入したけれど、使い方がわからない・・・ではもったいないですね
ぜひ ご参加くださいませ
※ ご予約開始は1か月前から、先着順で6名までです

